Les Ateliers de la Gare : Gestion du stress

Chef(fe) d’entreprise et surmené ?

Cet atelier permettra aux participants de prendre conscience des différentes sources de stress auxquels ils peuvent être confrontés dans leur environnement professionnel, et offrira des stratégies pour les gérer de manière saine et efficace.

Parmi les bénéfices apportés : se reconnecter à soi-même, améliorer sa capacité de concentration et prendre des décisions éclairées, même en période de stress intense.